Permanence de bien-être par la sophrologie

Actions, Actions 20169 août 2016

Sophro

Vous traversez actuellement, une situation de vie difficile ?

La sophrologie peut vous permettre d’apprendre :

· à gérer votre stress,
· à gérer votre anxiété,
· à gérer vos angoisses et émotions,
· à améliorer la qualité de votre sommeil,
· à combattre certaines addictions,
· à renforcer votre confiance en soi,
· à vous aider à préserver votre santé.
La sophrologie est basée sur la respiration, la détente musculaire et des visualisations d’images positives qui favorisent la relaxation mentale ; est une méthode psychocorporelle simple inspirée de disciplines orientales telles que le yoga, la méditation, le zazen et l’hypnose.

Dans le cadre de ses actions innovantes l’association ENIPSE propose sur rendez-vous, des séances de sophrologie à Paris. Un sophrologue professionnel membre de la chambre syndicale de sophrologie, tenu au secret professionnel, à la confidentialité vous accueillera avec bienveillance, respect et non-jugement.

Pour un rdv (selon places disponible) : 01 44 59 81 01