CAPOTE ET GEL – Préservatif et gel lubrifiant
La combinaison entre capote et gel n’est pas simplement une question de confort. C’est avant tout la garantie d’un rapport intime sécurisé.
Pourquoi associer la capote et le gel ?
D’abord, pour éviter les déchirures. Avec un gel, le préservatif a beaucoup moins de risque de se déchirer. Il s’applique avant la pénétration.
Par ailleurs, ce duo apporte un confort optimisé : le gel aide à réduire les frottements et facilite
Quel gel lubrifiant choisir ?
Assurez-vous de choisir un gel compatible avec votre préservatif.
Les produits gras (vaseline, huile de massage, certains gels à l’aloe vera, etc.) dégradent le latex.
Le gel à base d’eau reste le grand classique : facile à nettoyer, non irritant, il est adapté à tous types de rapports.
Pour les rapports plus longs, privilégiez le gel à base de silicone, qui offre un effet glissant très apprécié. Mais attention : certains préservatifs ne sont pas compatibles avec le silicone. Vérifiez bien l’emballage avant d’acheter. Le gel en silicone est notamment utilisé pour le fist fucking, souvent avec l’usage de gants.
Quel préservatif choisir ?
Le préservatif externe en latex est le plus courant. Il protège du VIH, d’une grossesse non planifiée et limite l’exposition aux IST. Il empêche les contacts directs entre le pénis et l’anus, le vagin ou la bouche.
Il existe aussi des capotes non lubrifiées, plutôt destinées à la fellation.
En cas d’allergie au latex, optez pour des modèles en polyuréthane ou en polyisoprène. Vérifiez la présence de la mention NF ou CE sur l’emballage.
Choisir la bonne taille est essentiel :
- Trop grand = risque de glisser.
- Trop petit = risque de craquer.
On trouve sur le marché des modèles texturés (nervurés, striés) pour varier les sensations, ainsi que des préservatifs ultra-fins qui donnent une impression plus naturelle.
N’oublions pas les préservatifs internes, qui s’insèrent dans le vagin ou l’anus (en polyuréthane ou nitrile pour les personnes allergiques au latex).
Le préservatif interne épouse la paroi vaginale ou anale et protège également les muqueuses externes. Il a les mêmes objectifs que le préservatif externe.
Existe-t-il d’autres barrières physiques que les préservatifs externes et internes ?
Oui ! N’oublions pas les digues dentaires, qui protègent les pratiques buccales comme le cunnilingus ou l’anulingus. Elles limitent les risques de transmission des IST et permettent d’explorer ces pratiques de manière plus sereine.
Si tu utilises tes doigts ou tes mains pour pénétrer un·e partenaire, pense aux doigtiers ou aux gants. Ils protègent contre certaines IST et limitent les lésions dues aux ongles.
Comment mettre un préservatif externe ?
La recette est simple… mais méthodique :
- Vérifie l’emballage : intact, non périmé, avec la norme NF ou CE.
- Ouvre avec soin, sans dents ni objet pointu.
- Repère le bon côté. Pince le réservoir pour éviter les bulles d’air, puis déroule le préservatif.
- Ajoute du lubrifiant sur le pénis (et/ou sur la capote) avant la pénétration.
En cas de sexe en groupe, change de capote à chaque partenaire.
Une fois le rapport terminé, retire le préservatif en le tenant par la base pour éviter les fuites.
Comment mettre un préservatif interne ?
- Vérifie l’emballage : intact, non périmé, avec la norme NF ou CE.
- Ouvre avec soin, sans dents ni objet pointu.
- Pour un rapport vaginal, on plie l’anneau en forme de 8 avant insertion.
- Pour un rapport anal, on enlève l’anneau interne avant insertion.
Où trouver des préservatifs ?
- Gratuits en pharmacie pour les moins de 26 ans avec une couverture sociale.
- Remboursés à 60 % par la sécurité sociale pour les plus de 26 ans, sur présentation d’une ordonnance.
Le préservatif est également en accès libre et gratuit :
- dans les établissements de rencontre,
- dans les CeGIDD,
- dans les Centres de santé,
- dans les Centres de planification et d’éducation familiale,
- dans les associations de santé sexuelle.
L’ENIPSE fournit aux établissements partenaires des préservatifs XL et du gel à base d’eau : un bon duo pour une super glisse !
